co wtedy

[...] jest jabłczan i trzeba go brać... a co brać następne?? a czym Wy sie przejmujecie?? za pół roku jak bedziecie chcieli zrobić kolejny cykl pewnie bedzie kolejna nowośc... i wtedy na nią będzie czas... spece z firm odżywkowych wyłażą ze skóry aby stworzyć coś fajnego... lepszego od poprzedniego... a jak nie bedzie jeszcze nic nowego to przecież [...]

[...] że jeśli mamy porównywać karate do innych systemów w ich użycia na ulicy to karate sie umywa Jak ktoś chce żyć w marzenaich to proszę bardzo " - to twoje zdanie. Szanuję je. Ale jesli chcesz krytykować jakąkolwiek sztukę walki poznaj ją, potrenuj trochę, a wtedy kiedy będziesz znał kilka znich możesz się wypowiedzieć o skuteczności.

Fischmen: nie, nie prowadziłem badań na ten temat;]. jak bedzie mi sie nudzic to napewno to zrobie;];];] ehh... troszke widziałem, troche się biłem, i zaufaj mi ze nie przyjmujesz kilkudziesięciu czystych ciosów. ------------------- Przykro mi ale nie widze powodow by ufac Tobie, a nie swojemu i wielu innych osob doswiadczeniu. robertoc: I odrazu [...]

[...] Drodze - starych postach oraz postach qazara i kanara w odzywianiu :D powodzenia zycze jak bedzie dobra dieta dodoaj dobry trening silowy troche aerobw i pogadamy wtedy ew o suplach :D BTW byl w zeszlym tygodniu post o podobnym tytule cos w stylu ' co dla 40 latka' popislame tam co warto brac tak dla zdrowia ktore jest wazniejsze niz [...]

[...] bo naturalne odruchy to przepychanie itp. to jest fakt - to twoje zdanie. Szanuję je. Ale jesli chcesz krytykować jakąkolwiek sztukę walki poznaj ją, potrenuj trochę, a wtedy kiedy będziesz znał kilka znich możesz się wypowiedzieć o skuteczności. 7. Sęk w tym że właśnie znam kilka z nich (na pewno nie jestem żadnym specjalistą) i mam swoje [...]

[...] trudnych do wykonania zato efekciarskich. uważam ze niejednego napastnika mozna szybko nogami sprowadzić do pożądku w dystansie. polecam cwiczyc ten styl bo jest duzo dobrych szkół z tego co się orietuje ale wzbogcic go w jakies techniki "w uchwycie" z innych stylów, wtedy na ulicy twoje szanse wzrosną wrazie koniecznosci. pozdrawiam

Wynik sparingów zależy od zawodników, a nie od styli, porównywać style mogą zawodnicy którzy w swoich dyscyplinach osiągneli naprawde wysoki poziom, wtedy mogą się mierzyć. Mowisz ze twoj trener dostał nuczke od 15stolatka, ja sparowałem po paruy miesiącach treningów z chłopakiem który jest odemnie cięższy i cwiczy 1,5 roku zapasy, dzięki mojej [...]

[...] Kyokoshin, Shotokan? U mnie w sekcji karate tradycyjnego uczono karate, bez żadnego ukierunkowania na walke sportową, no chyba że się ktoś na jakieś zawody chciał wybrać to wtedy specjalnie dla niego. Jeśli chodzi o techniki ich zastosowanie i nastawienie to można powiedzieć że bardziej przypominało kierunek kształcenia combat, tyle że w typowej [...]

[...] siebie ze nie "oddaje". karateczny: kopniecia trenowano kopiac w powietrze z powrotem nogi do pozycji wyjsciowej. Dosyć długo tak ćwiczyłem, bo worków treningowych wtedy za bardzo nie bylo, a i jakoś szczególnie nie poszukiwałem żadnego worka, więc dużo ponad rok takiego treningu (prawie dwa lata) zanim kopnąłem pierwszy raz w worek. [...]

[...] jest ćwiczenie na workach, tarczach, łapach, gdyż uczy walenia w cel, nie musisz bać się przeprostów kolana, chyba, że jeleń partner cofa się z taczą i ją zabiera. Ale wtedy trzeba go op....ć i spoko. Wg mnie, kopanie w powietrze, może pojawić się dopiero później, gdy już umiesz kopać, i wiesz, że podczas kopania nie wolno robić przeprostów [...]

[...] te miesnie tylko bardziej miesnie bicepsów, tricepsów i barków Kiedys jak cwiczyłem to podnosiłem ciężary dosyc duze jak na trening na mase około 80% CM. i bardzo się wtedy mostkowałem i dlatego byłem w stanie podniesć takie ciężary, ale teraz zmniejszyłem do około 40% CM nie mostkuje się już ale dalej nie czuje zeby pracowały przy [...]

[...] na glowe tylko wyznawcy Kwasniewskiego i anorektyczne 'modelki' :) ), po prostu nie wchodzilo mi mieso, a do tego jeszcze cwiczylem joge (jest to jakos dziwnie zwiazane, ze wtedy po pewnym czasie sie odechciewa miecha). Tak wiec wyniki na silowni mialem slabe. Przyrost masy miesniowej kiepski, a spadek tluszczowej podobnie. Cwiczylem dlugo, [...]

Dzieki za soga, rzadko tu zagladam, rzadko pisze, tu prosze :) Po prostu podzielilem sie swoim doswiadczeniem. Nie twierdze jednoczesnie, ze nie ma osob dla ktorych dieta wegetarianska jest wlasciwym sposobem odzywiania. Sa rozne typu budowy ciala i przy typie ektomorficznym odstawienie wegli mija sie celem. Wtedy mozliwe jest pewne skomponowanie [...]

Ach te kobiety, co to by byl swiat bez nich... Znam taka jedna trenujaca kobiete, ktora sie wstawila przynajmniej raz za swoim facetem (wtedy jeszcze mezem). Z tego co mi opowiadala, to wystarczyl tylko sam pokaz wymachow noga i na tym sie skonczylo. A ja dzieki niej sam zaczalem trenowac KF

[...] nowego" wiec zglebiac sie nie bede... Co do drapania w garde to juz wina suszenia... jak i tego czy danu hodowca uzywal nawozow chemicznych... Im ziolo sie krocej suszy (tzn np: na kaloryferze ) tym bardziej drapie... tak samo jest gdy sie uzywa nawozow chemicznych... wtedy dodatkowo ziolo "strzela" hehe... ale to juz inna bajka

[...] żaden z nich nie zalecił mi żadnych dodatkowych badań ani prześwietleń niestety ale na ortopedów nie mam co liczyc. Szkoda że nie mam żadnego znajomego ortopedy, może wtedy by mi pomógł a tak to musze sam się jakoś leczyć. A wracając do przedramion może być tak dodany trening ?? Pozdrawiam Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-04-15 [...]

[...] zawiniła. 24. Korzyść w odniesieniu do niniejszego artykułu, rozumiana jako nieprzerwanie gry, kiedy piłkę przejmuj ą zawodnicy drużyny broniącej, może mieć miejsce jedynie wtedy, gdy spalony faktycznie miał miejsce. 25. Nie można mówić o zastosowaniu korzyści przy spalonym, kiedy zawodnik nie przejawia jakiegokolwiek zamiaru udziału w grze lub [...]

trudne pytanie :) ja osobiscie lubie jak dziewczyna ma wlosy naturalne... gdzyz wtedy one najbardziej pasuja do jej buzki :) aczkowliek wiele farbowanych dziewczyn wyglada pieknie :) ale jak wiesz nie najwazniejsze jest to co na zewnatrz tylko to co w srodku a jak zewnatrz jest dobrze przy okazji to jest super:) pozdrawiam

[...] ostatnio rozmawialem z bon jovi, ten mówil ze nie lubia razem wyciskac! ale za to, zdarza sie im uzywac elastycznych gumowych "tasm" (elastic BANDs). Przyczepiaja wtedy takie gumy do sztangielek usytuowanych przy lawce/stojaku i dookola gryfu. Niektóre stojaki maja tez specjalne "kolki" do których owe gumy mozna przymocowac. [...]

[...] czy od shotów.Jak sie do wiem o co chodzi to bede wiedzial co robić dalej.Jak cos poważnego z tą psiarnią to olewam wszytko,jak mniej to kupuje sobie ten validol czy cos podobnego i ide do lekarza bo mam też od miecha zdrętwiale dłonie.3majcie za mnie kciuki,nie chce isc siedziec aha i nie pijcie alko% na cyklu bo wtedy nie ma sie rozumu ;-/